Si eres un ciclista de montaña, seguramente has oído hablar del SAG, o la cantidad de recorrido que se hunde en la suspensión trasera de tu bicicleta cuando estás sentado en ella. Ajustar el SAG correctamente puede mejorar significativamente la calidad de la conducción, proporcionando una mejor tracción, estabilidad y comodidad en el sendero. En este artículo, te guiaremos a través de todo lo que necesitas saber para ajustar el SAG de tu MTB.
¿Por qué es importante ajustar el SAG?
El SAG es importante porque afecta directamente la cantidad de recorrido que se hunde en la suspensión trasera de tu bicicleta cuando estás sentado en ella. Si el SAG no se ajusta correctamente, la suspensión puede no funcionar de manera óptima, lo que puede afectar negativamente la tracción, la estabilidad y la comodidad en el sendero.
Paso a paso: Cómo ajustar el SAG de tu MTB
Paso 1: Prepara tu bicicleta
Antes de ajustar el SAG, asegúrate de que tu bicicleta esté lista para el ajuste. Primero, verifica la presión de los neumáticos y ajusta según sea necesario. Luego, verifica la presión de la suspensión delantera y trasera y ajusta según las recomendaciones del fabricante. Asegúrate de tener todas las herramientas necesarias a mano.
Paso 2: Mide el SAG actual
Antes de ajustar el SAG, debes medir el SAG actual. Para hacerlo, párate al lado de tu bicicleta con el manillar y el sillín nivelados y el peso en la bicicleta. Mide la distancia desde el centro del eje trasero hasta la parte superior del sello del amortiguador trasero. Anota esta medida.

Paso 3: Ajusta el SAG
Para ajustar el SAG, debes agregar o quitar aire de la suspensión trasera. La cantidad de aire que debes agregar o quitar depende de tu peso y del tipo de bicicleta que tengas. Como regla general, el SAG debe ser del 25% al 30% del recorrido total de la suspensión trasera. Si tienes dudas, consulta el manual del usuario de tu bicicleta o contacta a un mecánico de bicicletas profesional para obtener asesoramiento.
Paso 4: Vuelve a medir el SAG
Una vez que hayas ajustado el SAG, vuelve a medir la distancia desde el centro del eje trasero hasta la parte superior del sello del amortiguador trasero. Debería haber una diferencia en la medida. Si no, ajusta la presión de la suspensión trasera y vuelve a medir hasta que hayas alcanzado el SAG deseado.
Conclusión
Ajustar el SAG de tu MTB puede mejorar significativamente la calidad de la conducción, proporcionando una mejor tracción, estabilidad y comodidad en el sendero. Siguiendo estos pasos,
podrás ajustar el SAG de tu bicicleta de montaña de manera efectiva y experimentar una conducción más suave y cómoda. Recuerda que el SAG no es el único ajuste que debes hacer en tu bicicleta, pero es un buen punto de partida para obtener la mejor experiencia de conducción posible.
Esperamos que esta guía completa te haya sido útil para ajustar el SAG de tu MTB. Si tienes alguna pregunta o necesitas ayuda adicional, no dudes en contactarnos. ¡Buena suerte en la pista!